唾液の分泌量

長いこと食べ物を摂らなくて、お腹が空いているの状態になると、口臭が発生することがあります。 何も食べていないので、においのもとになるものがないにもかかわらず、なぜ空腹のときに口臭が発生するのでしょうか？空腹のときの口臭は、消化器官の働きと、密接に関係しているといわれます。 消化酵素にいくつかの種類がありますが、膵液というものがあります。 膵液は、胃の中に分泌され、胃によって分解されます。 このときに、ガスが発生します。 このガスが、においのもとになるのです。 また空腹時には、唾液の分泌量が減少をします。

唾液の殺菌効果

唾液には、殺菌効果もあるので、唾液が減ることで、雑菌が繁殖をする可能性もあります。 雑菌が、においのもとになることもあります。 もし空腹時に発されるにおいが気になるという人は、食事を摂るか、水分を補給することを心がけましょう。 先ほども紹介したように、においの原因の中の一つに、胃の中に発生しているガスが挙げられます。 水分を胃の中に入れることで、このガスの発生を抑えることができるわけです。 もしにおいが気になるのであれば、コップ2杯分ぐらいの水分を補給するといいでしょう。 また、おやつ時であれば、ちょっとしたお菓子を食べるのもいいでしょう。 おやつを食べることで、唾液の量が増えます。 よって、口の中の殺菌効果がアップし、雑菌が増殖しづらい環境になります。 一般的に空腹のときの口臭は、食後2〜3時間経過したところで、発しやすくなるといわれています。

食べ物との関係
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